Taller gratuito de “Mindfulness para el Auto-liderazgo”

Descubre con este Taller gratuito de “Mindfulness para el Auto-liderazgo” de tan solo 1:30 horas”, cómo puedes aprender a manejar de una vez por todas tu estrés, desarrollar habilidades de inteligencia emocional y otras cualidades asociadas al auto-liderazgo. El miércoles 25 de Septiembre te espero. Imprescindible reservar plaza. ¡Inscríbete aquí!

Nueva edición de “Mindfulness para el Auto-Liderazgo”

El miércoles 16 de Octubre iniciamos una nueva edición del Programa de Mindfulness para el Auto-Liderazgo. Aprende a manejar de una vez por todas tu estrés, desarrollar habilidades de inteligencia emocional y otras cualidades asociadas al auto-liderazgo a través de solamente 8 sesiones de 1:30 hora cada una, incluso si nunca has practicado Mindfulness.

Mindfulness – Curso Intensivo residencial – Del 11 al 13 de Octubre en El Pardo

Desconecta un fin de semana del estrés y descubre cómo puedes empezar a vivir de otra forma. Un fin de semana en el que podrás bajarte de la vorágine de la vida diaria y aprender con esta sencilla práctica avalada científicamente, cómo gestionar tu estrés y desarrollar las habilidades a través de Mindfulness para un desempeño óptimo en tu vida profesional y un mayor bienestar en tu vida en general. ¿A qué esperas para cuidarte?

Mindfulness en la Universidad Villanueva

Impartiendo una conferencia en la Universidad Villanueva sobre “Gestión del estrés a través de Mindfulness” para los alumnos de 1ª y 2º de ADE. El objetivo es sensibilizar a los jóvenes del impacto que ya tiene el estrés en sus vidas, y que aumentará en la vida adulta. Además, se llevó a cabo una práctica

Coaching y Mindfulness, amor a primera vista

El amor tiene la virtud de hacer que la persona salga de sus límites, trascendiendo su ego y, al abrazar la humanidad del otro, dar lugar a una simbiosis en la que uno más uno es algo más que dos. La de Coaching y Mindfulness es una historia de amor a primera vista en la

Adolescentes hiperconectados, de qué va la iGeneration

Decir que son nativos digitales se queda corto. No han conocido otra cosa. ¿Cómo les está afectando estar hiperconectados y siempre pendientes de la pantalla de su móvil?. Anne Longfield, la defensora del menor del Reino Unido, compara el uso del móvil y de las redes sociales con la comida basura. «¿Dejarían ustedes que sus