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Numerosos estudios de resonancia magnética estructural realizados a personas antes y después de entrenamientos basados en Mindfulness mostraron que la práctica de Mindfulness (Atención plena) produce cambios beneficiosos en la plasticidad del cerebro. La práctica de Mindfulness desarrolla conexiones en áreas del cerebro que permiten respuestas más reflexivas, dando tiempo a que esas otras áreas actúen, modulando la reacción automática de estrés producida la amígdala.

Incorporamos a Vicente Sanz como Executive partner y HeadHunter especializado en perfiles de alta dirección con la metodología de trabajo “Executive Search” enfocado a la selección de los mejores profesionales del mercado, utilizando el método de selección tradicional de NetWorking y marca personal, trabajando en todo el territorio nacional e internacional junto con un equipo experto en cada sector y mercado de ingeniería, industria, IT, Finanzas, Gran consumo, retail, farmacia y construcción”

AHORA PUEDES DISFRUTAR DE LA MASTER CLASS DE MINDFULNESS PARA LA ALTA DIRECCIÓN EN STREAMING, DESDE TU CASA O TU OFICINA. Descubre con esta Master Class de “Mindfulness para la Alta Dirección”, de 1:30 horas, cómo disfrutar plenamente de tu éxito profesional y de tu vida, dedicando tan solo 15 minutos al día. Imprescindible reservar plaza. ¡Inscríbete aquí!

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Descubre con este Taller gratuito de “Mindfulness para el Auto-liderazgo” de tan solo 1:30 horas”, cómo puedes aprender a manejar de una vez por todas tu estrés, desarrollar habilidades de inteligencia emocional y otras cualidades asociadas al auto-liderazgo. El miércoles 25 de Septiembre te espero. Imprescindible reservar plaza. ¡Inscríbete aquí!

El miércoles 16 de Octubre iniciamos una nueva edición del Programa de Mindfulness para el Auto-Liderazgo. Aprende a manejar de una vez por todas tu estrés, desarrollar habilidades de inteligencia emocional y otras cualidades asociadas al auto-liderazgo a través de solamente 8 sesiones de 1:30 hora cada una, incluso si nunca has practicado Mindfulness.

Desconecta un fin de semana del estrés y descubre cómo puedes empezar a vivir de otra forma. Un fin de semana en el que podrás bajarte de la vorágine de la vida diaria y aprender con esta sencilla práctica avalada científicamente, cómo gestionar tu estrés y desarrollar las habilidades a través de Mindfulness para un desempeño óptimo en tu vida profesional y un mayor bienestar en tu vida en general. ¿A qué esperas para cuidarte?

Dedícate un fin de semana para salir de la trampa del estrés, incluso si nunca has practicado Mindfulness ¿Tu cuerpo y tu mente te dicen que necesitas resetear y no encuentras el tiempo para hacerlo? ¿Has pensado que gestionar tu estrés de forma saludable es imposible? ¿Estás buscando la manera de concentrar tu atención y

Impartiendo una conferencia en la Universidad Villanueva sobre “Gestión del estrés a través de Mindfulness” para los alumnos de 1ª y 2º de ADE. El objetivo es sensibilizar a los jóvenes del impacto que ya tiene el estrés en sus vidas, y que aumentará en la vida adulta. Además, se llevó a cabo una práctica

El amor tiene la virtud de hacer que la persona salga de sus límites, trascendiendo su ego y, al abrazar la humanidad del otro, dar lugar a una simbiosis en la que uno más uno es algo más que dos. La de Coaching y Mindfulness es una historia de amor a primera vista en la