Descubre con este Taller gratuito de “Mindfulness para el Auto-liderazgo” de tan solo 1:30 horas”, cómo puedes aprender a manejar de una vez por todas tu estrés, desarrollar habilidades de inteligencia emocional y otras cualidades asociadas al auto-liderazgo.

  • ¿Has pensado que gestionar tu estrés de forma saludable es imposible?
  • ¿Alguna vez has sentido dificultad para concentrar tu atención y priorizar lo realmente importante?
  • ¿Te gustaría desarrollar recursos para responder a las demandas del mundo actual en lugar de reaccionar constantemente?
  • ¿Quieres salir del piloto automático y vivir una vida más plena profesional y personalmente?

 

Si has respondido SI a alguna de estas preguntas este Taller gratuito es para ti.

A lo largo de mi carrera profesional he estado expuesta al estrés y a la necesidad de gestionarlo para mantener mi productividad y al mismo tiempo evitar su impacto negativo en mi salud. También he podido desarrollar habilidades de Auto-liderazgo para dirigirme de formar efectiva hacia mis metas profesionales y personales.

Por eso he organizado este Taller gratuito con el que podrás experimentar como empezar a gestionar tu estrés de forma saludable, desarrollar tu capacidad para priorizar, focalizar tu atención, regular de forma eficiente tus emociones, desarrollando las habilidades de auto-liderazgo que te permitirán ser más consciente de tus capacidades y recursos para afrontar de forma exitosa las demandas de tu vida, logrando tus metas.

PLAZAS LIMITADAS. ¿TE LO VAS A PERDER?

IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN PREVIA Y RECIBIR CONFIRMACIÓN DE RESERVA

Para que puedas agendártelo

Metro: Avenida de América. Líneas 4, 6, 7 y 9

Parking:

  • Castelló, 117 (84 metros) 1min
  • General Oraá, 63 (400 metros) 5min
  • Velázquez, 130 (400 metros) 5min
  • Castelló, 98 (400 metros) 5min

Autobús: Intercambiador Avenida de América. Líneas: 12, 29, 52, C1, C2, 72, 73, 114, 115, 122, 200, N2, N4, 222, 223 ,223 ,224A, 226, 227, 229, 261

El jueves 3 de octubre descubre lo que Mindfulness puede hacer por ti.

¡Te espero!

Rosa González Muñoz

Fundadora de Emoveris y profesora del Programa de “Mindfulness para el Auto-liderazgo”

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