Dedícate un fin de semana para salir de la trampa del estrés, incluso si nunca has practicado Mindfulness

  • ¿Tu cuerpo y tu mente te dicen que necesitas resetear y no encuentras el tiempo para hacerlo?
  • ¿Has pensado que gestionar tu estrés de forma saludable es imposible?
  • ¿Estás buscando la manera de concentrar tu atención y priorizar lo realmente importante?

Si te resulta imposible encontrar tiempo durante la semana ahora tienes la oportunidad de realizar un programa intensivo de Mindfulness en formato residencial de fin de semana. Tanto si ya practicas como si todavía no conoces la potencia de Mindfulness este fin de semana es para ti.

Un fin de semana en el que podrás bajarte de la vorágine de la vida diaria y aprender con esta sencilla práctica avalada científicamente, cómo gestionar tu estrés y desarrollar las habilidades a través de Mindfulness para un desempeño óptimo en tu vida profesional y un mayor bienestar en tu vida en general.

Instalaciones modernas y acogedoras en las que además la naturaleza acompaña a la práctica de Mindfulness.

¿A qué esperas para cuidarte?

 

Detalles
  • Fecha: del viernes 14 de junio a las 19:00 al domingo 16 de junio a las 14:00 (comida opcional incluida)
  • Lugar: Casa “Santa María” (Galapagar)
  • Para inscribirte escríbenos a info@emoveris.es

¡Te esperamos!