El Pardo (Madrid) del 11 al 13 de Octubre

Desconecta un fin de semana del estrés y descubre cómo puedes empezar a vivir de otra forma

Si te resulta imposible encontrar tiempo durante la semana ahora tienes la oportunidad de realizar un programa intensivo de Mindfulness en formato residencial de fin de semana. Tanto si ya practicas como si todavía no conoces la potencia de Mindfulness este fin de semana es para ti.

Un fin de semana en el que podrás bajarte de la vorágine de la vida diaria y aprender con esta sencilla práctica avalada científicamente, cómo gestionar tu estrés y desarrollar las habilidades a través de Mindfulness para un desempeño óptimo en tu vida profesional y un mayor bienestar en tu vida en general.

Todo ello de una forma amable y eminentemente práctica de la mano de dos profesoras con gran experiencia impartiendo Mindfulness, formadas por las instituciones más prestigiosas nacionales e internacionales y acreditadas como profesoras MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), protocolo desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts y con gran respaldo neurocientífico.

Acompáñanos y disfruta de este fin de semana en unas instalaciones modernas y acogedoras en las que además la naturaleza acompaña a la práctica de Mindfulness.

¿A qué esperas para cuidarte? Te esperamos

Para más información descárgate nuestro folleto informativo