Mes: noviembre 2018

El amor tiene la virtud de hacer que la persona salga de sus límites, trascendiendo su ego y, al abrazar la humanidad del otro, dar lugar a una simbiosis en la que uno más uno es algo más que dos. La de Coaching y Mindfulness es una historia de amor a primera vista en la que las dos disciplinas estaban destinadas a encontrarse. Coaching y Mindfulness por separado son dos prácticas que reportan infinidad de beneficios demostrados ampliamente en el ámbito de las personas, organizaciones y también en el científico. Pero juntas multiplican su poder transformador y se refuerzan mutuamente al permitir a la persona explorar dos ámbitos de “conocimiento” distintos y complementarios.

 

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Decir que son nativos digitales se queda corto. No han conocido otra cosa. ¿Cómo les está afectando estar hiperconectados y siempre pendientes de la pantalla de su móvil?. Anne Longfield, la defensora del menor del Reino Unido, compara el uso del móvil y de las redes sociales con la comida basura. «¿Dejarían ustedes que sus hijos comiesen hamburguesas y patatas fritas todos los días, en todas las comidas, desde el desayuno hasta la cena? Pues por la misma razón no deberían dejar que estuvieran todo el santo día conectados».

La psicóloga estadounidense Jean M. Twenge, de la Universidad de San Diego, que lleva 25 años investigando a diferentes generaciones de jóvenes. Twenge sostiene que los chavales que han pasado hiperconectados toda su adolescencia (e incluso parte de su infancia) llevan camino de convertirse en los más infelices y dependientes de la historia reciente. Twenge anuncia que la iGeneración, que abarcaría a los que tienen ahora entre 22 y 5 años, está a punto de sufrir la peor crisis de salud mental en décadas.