Descubre con este Taller gratuito de “Mindfulness para el Auto-liderazgo” de tan solo 1:30 horas”, cómo puedes aprender a manejar de una vez por todas tu estrés, desarrollar habilidades de inteligencia emocional y otras cualidades asociadas al auto-liderazgo.
- ¿Has pensado que gestionar tu estrés de forma saludable es imposible?
- ¿Alguna vez has sentido dificultad para concentrar tu atención y priorizar lo realmente importante?
- ¿Te gustaría desarrollar recursos para responder a las demandas del mundo actual en lugar de reaccionar constantemente?
- ¿Quieres salir del piloto automático y vivir una vida más plena profesional y personalmente?
Si has respondido SI a alguna de estas preguntas este Taller gratuito es para ti.
A lo largo de mi carrera profesional he estado expuesta al estrés y a la necesidad de gestionarlo para mantener mi productividad y al mismo tiempo evitar su impacto negativo en mi salud. También he podido desarrollar habilidades de Auto-liderazgo para dirigirme de formar efectiva hacia mis metas profesionales y personales.
Por eso he organizado este Taller gratuito con el que podrás experimentar como empezar a gestionar tu estrés de forma saludable, desarrollar tu capacidad para priorizar, focalizar tu atención, regular de forma eficiente tus emociones, desarrollando las habilidades de auto-liderazgo que te permitirán ser más consciente de tus capacidades y recursos para afrontar de forma exitosa las demandas de tu vida, logrando tus metas.
PLAZAS LIMITADAS. ¿TE LO VAS A PERDER?
IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN PREVIA Y RECIBIR CONFIRMACIÓN DE RESERVA
Para que puedas agendártelo
- Cuándo: jueves 3 de octubre
- Horario: 18:30-20:00
- Lugar: María de Molina 54, 28006 Madrid
- Maps: Ubicación con las mejores comunicaciones:
Metro: Avenida de América. Líneas 4, 6, 7 y 9
Parking:
- Castelló, 117 (84 metros) 1min
- General Oraá, 63 (400 metros) 5min
- Velázquez, 130 (400 metros) 5min
- Castelló, 98 (400 metros) 5min
Autobús: Intercambiador Avenida de América. Líneas: 12, 29, 52, C1, C2, 72, 73, 114, 115, 122, 200, N2, N4, 222, 223 ,223 ,224A, 226, 227, 229, 261
El jueves 3 de octubre descubre lo que Mindfulness puede hacer por ti.
¡Te espero!
Rosa González Muñoz
Fundadora de Emoveris y profesora del Programa de «Mindfulness para el Auto-liderazgo»