Metodología
"La metodología está orientada a la acción, la práctica de nuevas actitudes y habilidades y la toma de conciencia sobre viejos patrones que están limitando nuestras posibilidades de desarrollo como persona y profesional. Sin la puesta en práctica no hay aprendizaje verdadero ni perdurable"
Edgar Dale, pedagogo americano, definió una pirámide de los métodos de aprendizaje más efectivos y estableció que el “aprender haciendo” es el único método que garantiza el mayor porcentaje de recuerdo y posterior puesta en práctica. Aristóteles ya lo sostenía “Lo que tenemos que aprender lo aprendemos haciendo”
Coaching y Mindfulness son disciplinas que se refuerzan mutuamente, en los que la persona explora dos ámbitos de “conocimiento” distintos y complementarios.